Tenis yakın zamanlarda sıkça ilgi duyulmaya başlanılan spor dalıdır. Ankara tenis kursu meraklılar tarafından oldukça takip edilen bir kurstur. Ülkemizde geçmişe göre ilgisi ve takipçisi de artan tenis beden ve zihin kondisyonu için oldukça tercih edilmektedir. Çocuklar içinde uygun spor olan tenis, her yaştan kursiyerler bulundurmaktadır. İleriki hayatlarında bu güzel bir hobiyle devam etmeleri, sorumluluk ve özgüven aşılamaktadır. Bu iki kişilik spor ile sosyalleşme ve seninle aynı spor zevkine sahip insanlarla tanışma imkânı sağlamaktadır.
Ankara'da tenis kursularına olan ilgi 2021 yılından beri gözle görülebilen bir artma ile devam etmektedir. Bu kadar çok taleple birlikte kurs sayıları ve eğitmenlerde artma söz konusudur. Peki, Ankara tenis kursu fiyatları hangi aralıklarda izlenmektedir?
Grup dersleri ayda 8 saatlik bir kur ile 1500-2000 TL arasında kurs yeri ve grup sayısına göre değişiklik göstermektedir. Eğer birebir özel eğitimler almak istenilirse bu fiyatlar istediğiniz ders saatine göre değişmektedir.
1 saatlik periyotlar şeklinde hesaplanan bu kursların saatlik fiyatı 500-900 TL aralığında kurs alınmak istenen eğitmene göre de değişmektedir. Kursun sonunda yapılan sınav ile sporcu sertifikası da almak mümkün olmaktadır. Bu sporu profesyonel bir şekilde hayatına dahil etmek isteyen sporcular için önerilmektedir. Kurs harici çalışma yapmak içinde tenis raket ve topu temin etmek gerekmektedir.
Tenise olan ilgi ve harcanan saatler ile tenisi öğrenmenin zamanı kişide kişiye göre değişmektedir. Tenis öğrenmek ne kadar zaman alır sorunun cevabı maalesef bu yüzden kesin olmamaktadır. Ortalama bir sporcuya göre 15 saatlik bir süre zarfında tenis sporuna hakimiyet sağlanmaktadır.
15 saatin sonunda top hakimiyeti, düzgün vuruşlar ve tempo yakalanmaktadır. 15 saatlik bir kursun haricinde kurs dışı çalışmalar ve antrenmanlar da yapılması gerekmektedir. Uzun bir yolculuk olan tenis hayatımıza artık dahil olan bir spordur. Antrenmanlara başlamadan önce ısınılması ve antrenman sırasında sık sık mola verilmesi oluşabilecek sakatlanmaları en aza indirmektedir. Tenis oynarken kaybedilen suyun geri alınması açısından yanınızda mutlaka su bulundurun.
Tenis esnek hareket edilebilen ve hareket kabiliyetini sınırlanmayacak kıyafetlerle oynanmalıdır. Genellikle kadınlarda tenisçi eteği, erkeklerde şort olan kıyafetler giyinilmektedir. Tenis oynarken tayt giyilir mi? Sorusunun cevabı tabii ki de de oynanabildiğidir. Soğuk hava şartlarında tercih edilen tayt ile maksimum hareket şansı sağlanmaktadır. %100 pamuklu ürünler değil spor için tasarlanan climalite, dri fit ürünler tercih edilmesi gerekmektedir. Nem tutma özelliği sayesinde sıcak ve soğukta maksimim konfor elde edinilir.
Serena Williams kedi taytını giyerek tenis için kıyafet düzenlenmesi tartışmayı ateşledi. Bu hareketi ile dünyada tartışma başlatan sporcu tenis dünyasında farklı bir adım attırdı. Her ne kadar turnuvalar için özel kıyafetlersin belirlenmesi gerekli olsa da sporcunun konforu her şeyden önde bulunmaktadır. Bu yüzden birçok tenisçi oyunlarda sporcu taytı ile oynamaktadır.
Ankara, sadece tarihi ve kültürel zenginlikleriyle değil,...
Günümüz dünyasında İngilizce bilmek, hem kişisel hem de profesyonel hayatta b...
Ankara yüzme kursu profesyoneller taraf...
Resim yapmak, duygularınızı bir nevi yüzeye renklerle aktarma sanatıdır. Bu aktarmayı yapmak...
Ankara seramik kursu, kil gibi temel bir malzemeden hayal gücünüz...